La vitamine D, pilier du système immunitaire!
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Vitamine D (Calciférol) Nom de la Vitamine : La vitamine D ou encore calciférol, ergocalciférol(D2), cholécalciférol(D3) , calcifédiol,...
NatuRoxane
- 20 sept. 2021
- 7 Min
Le sel, danger ou allié ?
Ah le sel... Pauvre minéral déchu au rang de grand danger au travers de nombreuses campagnes médiatiques. On l'a associé si longtemps aux...
339 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 13 avr. 2021
- 5 Min
Le bouillon d'os et ses bienfaits merveilleux
Quels sont, selon la science, les intérêts de consommer du bouillon d'os maison ?
Cette merveilleuse "soupe de grand-mère" est, en premier
2 271 vues2 commentaires
NatuRoxane
- 31 mars 2021
- 1 Min
Apnée du sommeil | ÉTUDE |
Comme promis voici le support d'une étude observatoire auquel nous pouvons tous participer. Ce questionnaire est anonyme et ne contient...
118 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 21 mars 2021
- 13 Min
Comment sortir de la résistance à l'insuline ?
Quels sont les rôles de l'insuline ? Comment arrive t-on à une résistance à l'insuline ? Quels sont les symptômes d'une résistance à...
6 396 vues1 commentaire
NatuRoxane
- 16 mars 2021
- 4 Min
Séance de libération émotionnelle. Technique de neuroscience.
Ce qui est certain c'est que vous avez le choix d'arrêter de vous l'approprier cette souffrance. Ce n'est pas VOTRE MALADIE à moins qu'elle
533 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 16 févr. 2021
- 8 Min
5 Recettes à forte densité nutritionnelle !
Ça y est alors ? Le jeûne est entré dans votre vie ? Bravo ! C'est une pratique qui promets d'excellents bienfaits ! Enfin.... Si et...
2 887 vues1 commentaire
NatuRoxane
- 13 févr. 2021
- 2 Min
Le pain cétogène parfait !
Certains d'entre nous adorent le pain, et parfois il manque un peu lorsque l'on a fait une sauce riche en lipide et en goût notamment !
17 374 vues6 commentaires
NatuRoxane
- 26 janv. 2021
- 7 Min
Le bon ratio Oméga 3 / 6 anti inflammatoire !
Lorsque l'on se lance dans une alimentation anti inflammatoire, à forte proportion de lipides au détriment des glucides, la question du...
3 494 vues2 commentaires
NatuRoxane
- 20 janv. 2021
- 2 Min
Fat bomb beurre de cacao Chocolat Myrtilles !
Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous partager la recette de fat bomb que j'ai élaborée ! Mais pourquoi des fat bomb ? Et puis qu'est ce...
862 vues2 commentaires
NatuRoxane
- 19 janv. 2021
- 5 Min
Qu'est ce que la cétose ?
On entend beaucoup parler d'entrer en cétose, du régime cétogène et de la cétose du jeûne. Mais de façon physiologique, que se passe t'il...
1 977 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 18 janv. 2021
- 6 Min
5 Super déjeuners anti inflammatoires
Vous cherchez des petits dej anti inflammatoires, composés de bon gras, de bonnes protéines avec peu de glucides ? Cet article est fait...
3 207 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 17 janv. 2021
- 2 Min
Mozza Coco kéto Crackers!
Qui va craquer pour quelques crackers??? Après la recette, surement vous! Alors vous devez vous dire que j'ai écrit des recettes de...
448 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 16 janv. 2021
- 2 Min
Coco Choc Cookies kéto !
J'aimerais vous présenter une recette merveilleusement de cookies CROUSTILLANTS, délicieux, et sain, cétogène, coco, chocolat et très rapide
732 vues3 commentaires
NatuRoxane
- 2 déc. 2020
- 16 Min
Jeûne sec : Comment et pourquoi?
Afin de faire l'expérience du jeûne sec de façon optimale, il est important de respecter sa physiologie et ses valeurs.
5 487 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 5 juin 2020
- 9 Min
Comment avoir confiance en soi en toute situation?
Nous avons tous, au fil de notre vie construit des croyances identitaires. La façon dont on se définit au quotidien est la clef...
138 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 17 mai 2020
- 2 Min
Comment booster votre système immunitaire?
Lorsque nous avons de bonnes habitudes de vie, une bonne hygiène physique et mentale, que nous prenons soin de nous, nous sommes plus...
181 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 4 mai 2020
- 1 Min
En finir avec la peur en 1 séance !
#NatuRoxane #burnout #angoisse #transformation #desactivation #bienetre #stress #peur #programmationneurolinguistique #pnl #bienveillance...
115 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 11 juil. 2019
- 7 Min
Une grossesse épanouissante, au naturel !
Comment faire de sa grossesse une période merveilleuse ? La grossesse est un moment privilégier entre la maman et son enfant. Des liens...
76 vues0 commentaire
NatuRoxane
- 1 juil. 2019
- 2 Min
JE SUIS - Le Pouvoir ILLIMITÉ
Connaissez vous le pouvoir de JE SUIS ? Ce qui suit ces deux simples mots ont le pouvoir de déterminer le type de vie que vous vivez !...
612 vues1 commentaire
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