SÉJOURS

Jeûnes, naturopathie, et développement personnel

  • Chambre Individuelle avec salle d'eau et toilettes individuelles.

  • Lit double

  • Vue sur la piscine.

  • 2 Séances d'ajustement (Méthode Dorn)

  • 1 séance de massage Bien être

650 €

Séjour du 4 au 9 Octobre

  • Chambre Individuelle avec salle d'eau partagée.

  • Lit double

  • 1 Séance d'ajustement (Méthode Dorn)

  • 1 séance de massage Bien être

550 €

Jeûnes, naturopathie, et développement personnel

Séjour du 4 au 9 Octobre

  • Chambre partagée avec salle d'eau partagée.

  • Lit double partagé

  • 1 Séance d'ajustement (Méthode Dorn)

  • 1 séance de massage Bien être

450 €

Jeûnes, naturopathie, et développement personnel

Séjour du 4 au 9 Octobre

162902695_190322739248922_9198517608793156005_n.jpg
163050680_134981911886181_5622183623809380337_n.jpg
163281295_1093373664493472_8593731159861800880_n.jpg

Programme bien-être

Suivi naturopathie.png

 

Chaque jour vous seront proposées des activités auxquelles vous serez libre de participer ou non. Ce cadre idyllique nous permet un large choix d'activité. Durant ce séjour d'une semaine, vous ferez un voyage personnel vers vous-même. Un réel retour à vos sens, à vous. Proche de l'océan, à deux pas de la forêt, vous ferez l'expérience de cette pratique dans les meilleures conditions, guidé et entouré, dans une ambiance à la fois sereine et chaleureuse.

Déroulement d'une journée jeûne et bien-être :

8h 8h30 Suivi Naturopathie individuel.

Au réveil, vous serez accueilli par une oreille attentive et des conseils individuels et personnels. C'est également le bon moment pour poser les questions que vous souhaitez garder intimes.

8h30 10h Éveil du corps en douceur.

Après ce réveil en douceur avec un regard introspectif, vous prendrez plaisir à assouplir votre corps au travers d'exercices d'étirements, et d'exercices de yoga doux sur un fond de musique zen, sur la pelouse du jardin.

11h 13h Ballade

En effet, le lieu de votre séjour pour un jeûne agréable, à l'effet vacances vous permettra chaque jour de profiter d'une ballade avec une énergie aussi différente que régénératrice. Comme thème vous aurez l'océan, le lac, la forêt. A une minute à pied vous pourrez également louer un vélo grâce auquel nous pourrons nous rendre à l'océan à travers la forêt en 40min.

14h30 15h30 Massage.

C'est le moment détente par excellence ! Il est temps de prendre soin de vous! Que diriez-vous d'une séance de réajustement de chaque articulation?  Ou d'une séance de massage? Moment agréable de laisser-aller, de détente musculaire et de lâcher prise total... Un instant paradisiaque juste pour vous.

15h30 19h Activités libres.

En milieu d'après midi, vous êtes libre d'organiser votre temps comme bon vous semble! Lecture, détente, lecture, piscine, plaisir... C'est votre temps libre, faites en votre havre de paix!

19h Causeries

Le soir, nous nous réunirons afin de profiter d'un court exposé sur un thème particulier autour des principes de la santé. Nous évoquerons la santé sous divers angles de façon à étancher votre soif de connaissance et de repartir avec des clefs de connaissances de qualité. Ainsi vous gagnerez en santé et en autonomie.

19h30 21h Questions / réponses

C'est votre tour, vous aurez pris des notes et ajouter vos question sur un carnet, et vous pourrez poser autant de question que vous le souhaitez !

étirement.png
forêt-removebg-preview.png
massage.png
outdoor-swimming-pool.png
réunion-removebg-preview.png
détente.png